《打篮球日记300字（优秀28篇）》
一天的生活不知不觉间结束了，相信你有很多感悟吧，请好好地记录下在日记里。快来参考日记是怎么写的吧，
打篮球日记300字 1
今天，我们第一次打比赛。每个人都兴奋地像打了鸡血似的。
在这次比赛中，我的老天呀！我们打得非常好。教练教的各种招式层出不群：假动作、变向、胯下传球、背后传球、空中传球……可以这么说，人人都把自己当成了球星，人人都想玩花样！
这次比赛我们队一共进了七个球。光我自己就进了四个球。而且我还有一个球进得特别酷！我先是断了对方的球，然后运球跑，从后场跑到前场，一个标准的三步上篮，篮球打了板，球进了！我一边得意自己的进球，一边纳闷：怎么我跑得这么快，对方怎么没有人能追上我呢？回头一看，嚯——我的队友把对方队员一个个死死地抱住了！
啊！团队的力量呀！
比赛结束了。但是，我的心却久久不能平静，一直沉浸在胜利的喜悦中。
打篮球日记 2
不知不觉，我已经学了半年篮球了。每次去实习，我都很开心，很兴奋。我学习打球的技巧，无论是运球、步法还是投篮，都是为了尽快掌握。如果学不好，心里会很失望，但我从不放弃。
有一天，我看到一些大一点的孩子在游戏里打篮球。看到他们打得多好，竞争非常激烈，我不能一直盯着，我想：他们打得真好，我必须像他们一样练球。
我妈妈在学校的时候是学校篮球队的。她告诉我，“如果你想打好篮球，不要错过任何学习的机会。玩不好就不要灰心。有志者事竟成。”妈妈还说：“世上无所不能学。只要你有毅力，努力，你就会成功。不要半途而废。”听了我妈的`话，我觉得很有道理，练起球的时候更认真了。
在周六、周日或公共假期，我会遇到一些好朋友在附近的体育场练习，互相学习。现在，我终于能够代表学校，得到老师的认可，我感到非常高兴。
打篮球日记 3
今天上午，我刚进入体育馆的篮球场场地，就开始运球了，没想到，有一个球员速度好像风一样，从后面窜上来，一下就把我的球给抢走了；不过我又马上反应过来，便迅速的向他跑过去跟他抢球。
可球总是不到我这儿来；很快，我就已经满头大汗了，正在我累得直喘气时，球员不小心把我推了一下，我便一下坐在地上，他见我跌倒了，便赶忙跑来，问我伤到没有；我见他将球丢下时，便站起 来把球抢了过来，他愣了愣才反应过来。接下来，我拍着球冲到了栏下，正准备投球时，突然，那个球员跑到了我的面前准备要抢我的球；我也学着他的样式运球，忽然一跃而起，将球投上了篮框，球 进了！
这是我第一次和高手过招就赢了，有些兴奋，有些自豪。以后，我会更加的努力，好让我的篮球技术更上一层楼。
打篮球日记 4
我今天在学校的'篮球场上打篮球。
我与我的黄金搭档沈昱辉在一队。其于三人是：吴沈杰、徐宇环、陈晨。比赛开始了，我先把球传给沈昱辉，沈昱辉他连忙跑到篮球架下，我紧跟其后，突然他把球传给我，我连忙一投，投中了！之后，对手一开球就跑到了篮球架下，一投，这时，我连忙跑过去，一跳，终于碰到了一点儿球，但我却摔倒了，同时球被对手给拿走了，可是我仍然坐在地上，我想：在真正的篮球场上受伤的事有许许多多，我这点痛算什么？就是这股意志使我站了起来，继续打。也不知是为什么？在我摔倒之后，我们队打得非常好，使对手毫无还手之力。比赛结束了，我们队以28比13取得了胜利。
我觉得我们只要从小开始练习打篮球，说不定，在几十年后的篮球场，会有我们在为祖国争金夺银呢！
打篮球日记 5
我在学校里参加了拍篮球比赛，我告诉了爸爸，爸爸立马给我借了一个篮球，让我去练习，练习的时候我还觉得拍得挺好。
可是，我拍了一小会，在旁边观看的爸爸让我停下来，说：“你拍球拍的不好，手打球的声音太大，并且球老是歪。”爸爸说完给我演示了一遍，我又开始练习起来，可还是打不好。爸爸又给我演示了 一遍，我认真地学习了爸爸的方法，我才拍得好一点。
我又练习了几遍，可还是没有爸爸拍的好，爸爸告诉我：“打篮球不是一朝一夕能练成的，你要通过日积月累的努力，才能成功。”听完爸爸的话我明白了一个道理，使我想到了学习也是一样的道理。
打篮球日记 6
叮铃铃，上课铃响了，这节是我最喜欢的体育课，大家排着队来到了操场上看到了王老师手里拿着一个篮球，还不停的在地上拍打了几下，篮球撞击着地面发出有规律的声音，就像人的心跳声。
这时的我就有点等不急了，老师喊了声解散，我立刻去把篮球拿了过来，此时的吴涛、陈明、李伟、韩冰反应也很快来到了我身边，和我一起打篮球，这时的我用力把球扣向篮筐“蹦”的。一声，球在篮筐周围转了几圈球没进去，掉了下来。
这时我的同学在欢呼大笑，球被他们抢了过去，我灵机一动向前面一脚把球踢给了老师，老师用强进的爆发力把球一扣扣进了篮筐，我和同学们在草场上不停地追赶着篮球，不知不觉的下课铃响了，大家不情愿的把球给了老师，站好了队望教师走去。今天的体育课到现在我的“失败乃是成功之母”。我会继续努力，我为未来的蓝球加油……
打篮球日记 7
今天是一个能让我开心的日子，那是因为今天要去打篮球，这件是让我太兴奋，太高兴，我早早的起来了，在梦中都很兴奋，因为这是我第一次打篮球，我好不容易熬过了上午，吃完饭我就在家里等，到了下午，我的小伙伴来找我去打篮球，我穿好鞋子和他们一起去玩了。
在打篮球的`时候，我投篮的几率很少，因为我的个子不高，我在长大一点就可以玩了，我好像快一点长大，能和其他人一样，可以玩篮球。我刚想到一半，小伙伴说：“快点接球”，我连忙接球，可是我没接到，就差那么一点点就接到了，真是让我很后悔，他们说：“没关系，下次再把这球给追上来。”好的，我现在很认真的打篮球，好不容易追上去，我们队已10比9的成绩获胜，下次我要破了这次的分。
我很期待下次的比赛。
打篮球日记 8
爸爸妈妈总是说我太胖应该减肥，所以我明天早上都会去小区公园跳跳绳跑跑步。
到了寒假，我要去我外婆家过年，爸爸让我把篮球也带上，我不明白为什么要带篮球，问爸爸：“为什么把篮球也带去呢？‘’爸爸对我说：”你忘了，外婆家那边有一个篮球场。“我恍然大悟，原来爸爸是想让我去打篮球减肥啊！
我们上了车，一路上我在想不知道我有没有打篮球的天赋，想着想着就到了外婆家，到了外婆家，我要做的'第一件事就是拿上篮球和爸爸一起向篮球场进发。
到了篮球场，爸爸给我说：”我们来一场篮球比赛怎么样，每人投十个球，三个回合下来谁投进的总数最多那么谁就是赢家。“说完比赛就开始了。
三个回合比完，我以十五比二十七败给了爸爸，我虽然输了，可是爸爸却说我打的很好，我顿时觉得我就是那篮球场上冉冉升起的一颗”新星“。
关于篮球的日记 9
下午，我和爸爸一起在小区里打篮球，爸爸充当我的教练。
我拍篮球学得很快，可投篮就没那么容易了。只看我奋力地向网里投。“唉，没投中，”我失望地说。“没关系，再来。投篮时要有冲击力，还要有一定的力量，再瞄准，一定能行。”爸爸和颜悦 色地说。我很快恢复了自信。我吃力地投去。“差一点儿了，再试一次。”我满头大汗地坚持着，一次次充满自信地向篮筐投去。“啊，投中了！”我欢呼起来。爸爸走过来对我说：“做什么事都要勇 往直前，就像学习如逆水行舟，不进则退。如果想达到理想的境界，就要持之以恒。”听完后，我的。心里别有一番滋味。
关于篮球的日记 10
9月12日天气晴
我以前对篮球可是什么都不会，连运个篮球都运不好，我还没拍几下篮球就到一边去了，有时候还会用力地拍，结果球就飞得很高，我要接都接不到，尽管如此我还是喜欢打篮球，这不这周又有篮球课。
我早早地起了床赶快去打篮球了，教练教我们运球，扎好马步，左手护球右手运球，我蹲下身子开始运球，我反反复复拍了四百多个，可是我一不留神，球便从我手中溜走，这时，教练走了过来说：“拍球的时候注意力要集中，用力要平均，不能太用力。”听了教练的话，我立刻找到了方法，我又一次认真地练习运球，这次球好像听话了许多，在我的`手中欢快地跳舞，这次球再也不会从我手中滚走了。
从这次事我知道了凡事只要找到方法就能把事情做很快，学本领也是如此。
打篮球日记 11
人生中有许多第一次，如第一次溜冰、第一次跳绳、第一次游泳，我也有许多第一次，最有趣的要数打篮球了。
暑假，妈妈给我报了篮球班，那里有许多大哥哥，他们运球、胯下传球……样样都行，运用自如。我非常羡慕他们，决定用心地像他们那样熟练地练习篮球。刚开始练球的时候，球一直不听我的话，我 只好认真的练了一遍又一遍，不知流了多少汗水和泪水，到快要放弃的时候，我想到了：我不能半途而废呀！慢慢地，功夫不负有心人，经过教练的指导和我的刻苦练习，我终于学会了胯下运球，教练 向我投来了赞许的目光。
学习篮球让我明白了一个道理：无论做什么事情都不要轻易放弃，如果你放弃了，那就一事无成。
打篮球日记300字 12
今天早上，我起了个大早，吃完了早饭，就背着篮球去上篮球课了。
到了篮球场，老师就开始上课了。
首先是运球。老师要求我们先右手运球1000个；之后，再左右手一起运球500个。我运着，运着，球在我手上撒欢，眼睛盯着球，忘记计数了。
接着，我们开始打比赛了。我们队的队员是：我，我表哥，还有小宝和阿蛋。比赛开始了，第一场，我们队发球，看！我的四分远投超级棒！，小宝大喊一声，球进了，我们大喊一声“万岁！”第二场，对手发球，王念边跑边运球。嘿，我表哥的速度那叫一个闪电般，不到一分钟球就被我表哥抢走了，王念气得哇哇大叫。我表哥把球传给我，我来了个三步上篮，球进啦！我队大声地欢呼，别提有多高兴了。
最后，我们队以2比0战胜了对手。啊！太开心了。
上篮球课真是太爽了啊！我还要多参加这样的活动课。
打篮球日记 13
今天，吃过晚饭，我就和妈妈一起去打篮球了。
来到广场的篮球架旁，我快速地把球投向球栏，只见球在栏上转了好几圈，就在它马上就要掉出球栏的`时候，我心里想：“千万不要掉到外面去。”谁知，篮球就像长了腿的小娃娃，滑到了球栏里。我拍着脑袋说：“真是有惊无险啊！”
这时候，来了几个小朋友，他们也带着篮球来了。我对他们说：“我们一起玩吧？”“好呀！”他们回答。我们拿着篮球，一起向球栏投去，顿时有几个篮球碰到了一块儿，又都被对方的球砸开了，更可笑的是，有一个球竟然卡在了球栏上！哈哈！赛尔号里的精灵大乱斗变成了篮球大乱斗了。
打篮球日记 14
星期六上午，按照原来的约定，我到我们院的`篮球场和李博宇打篮球。
李博宇的爸爸也来了，他长得人高马大，篮球打得很好。在他的指导下，李博宇已经打得不错了。我之前没有学过篮球，李博宇的爸爸就很耐心地教我怎么打篮球。他先教我接球，然后教我运球，再教我传球，最后教我投篮。在他的指导下，我现在打得比之前好了很多。
在李博宇爸爸的组织下，我和许禄笛、李博宇一伙打李博宇的爸爸一个人。虽然我们人多，但是李博宇的爸爸实在太厉害了，我们怎么打也打不过他。
我们打得太高兴了！虽然每周六都能打一次篮球，但是真希望每天都能打篮球。
打篮球日记 15
今天下午第一节是体育课，我和几个同学约好打篮球。
我们六个人分成两组，我和史龙飞、薛万源一组，杜柯冰、尚鹏鹏、付彬彬一组。
比赛开始了，付彬彬站在球篮下发球，我先接住球，迅速运球，准备投篮，可是，尚鹏鹏堵住了我，我只好把球传给史龙飞，只见史龙飞弯着腰，篮球在他的手下前后左右不停地拍着，两眼溜溜地转动，寻找“突围”的。机会。突然他加快了步伐，一会左拐，一会右拐，冲过了两层防线，来到篮下，一个虎跳，转身投篮，篮球在空中划了一条漂亮的弧线后，不偏不倚地落在筐内。很高兴，我们组先得了一分，对方也不甘示弱，抢过球也投进了，得了一分。我们不敢大意，继续打着。
四十分钟过得真快，下课钤响了，比赛还没分出胜负，我们不得不结束比赛，我们约定下次再战。
打篮球日记 16
Oh yeah！全班同学欢呼着，跳跃着。太阳金色的光辉洒在篮球场上，仿佛为我们这欢呼的气氛增添一抹成功的灿烂。篮球落地的“咚咚”生尚未散去，还在篮球场上久久回荡……
在我方球员的不懈努力下，篮球初赛以14：10的成绩告一段落。大前锋胡正利更是连进三球，后位陈博轲尽管也进了一球，但可惜的是比赛时间已经到了。中锋胡昂天的有力的`传球更是给胡正利进球的精准度起到了推波助澜的作用。我方五位队员，用自身的默契配合得天衣无缝，为我们带来了一场酣畅淋漓的胜利，战胜了五（5）班的强劲对手。
但在这胜利的辉煌背后，凝结的是多少在烈日骄阳下的分分秒秒，聚集的是多少在严格训练后的泪水汗水。五位队员，五位替补，谁都不敢丝毫怠慢，谁都有说不出的艰辛。真的谢谢你们，在操场上挥洒过汗水的的人。
打篮球日记 17
在一个天气晴朗，风里夹杂着一丝丝凉意的日子里，我和哥哥约好去公园打篮球。
我和哥哥兴高采烈地来到公园，一进公园，看见里面人来人往，可热闹了。人们有的在打篮球，有的。在打羽毛球，还有一些小孩在玩陀螺，他们玩得热火朝天。我和哥哥直奔篮球场而去，不一会儿就加入了打篮球的队列，篮球场上的将士们个个都生龙活虎，我也不甘示弱，在我的努力下不一会儿就抢到了一个球，我当时很兴奋，使出九牛二虎之力，跑到篮球架下，双手托住篮球，双脚一蹬，在我跳跃的一瞬间，奋力把球投入球篮。哇，球进了，我高兴得手舞足蹈，差点儿就跳起了舞。这时，我趁着这股高兴劲儿，继续打了一会儿。后来，天渐渐黑了，我也已经打得筋疲力尽了，于是我和哥哥依依不舍地回家了。
今天，我和哥哥玩得真高兴。
打篮球日记300字 18
今天，我和妈妈去打篮球。
到了篮球场，哪里的保安对我们说：“这里要九点时才开放，否则会吵到小区居民们休息的。”没办法，我和妈妈只能先去买菜，在买瓶水，回来在小区里休息一下时间就到了。
开始打篮球了，最初，我的手感很差，但后面越投越顺，几乎每个球都进了。这时，妈妈对我说：“你投篮的姿势是错误的，球是用手拨出去的，而不是推出去的，而且投出去的球没有弧度，还有起跳时是向上跳而不是向前扑。”我说：“其他的两样我可以改，但用手指拨球不行，因为我的力量太小，用手指拨球的话连篮框都碰不到。”妈妈又说：“力量小就要多练习。”于是我不停的练习投篮动作，最后终于成功了。
之后妈妈又教了我一个上篮动作，以及中锋的基本动作和怎样与队友配合的知识。
过了一会儿我们就回家了，在路上我很兴奋，因为我已经很久没打篮球了。
打篮球日记 19
8月2日晚上，阿姨带我和哥哥去浣纱中学打篮球。
我先从车库里拿出了一个篮球，然后兴高采烈地去浣纱中学。我的投球姿势十分特别，先捧着篮球，双脚蹲下，然后跳起来，用力把球投向篮框。第一次没有投进，我找了下原因是用力不够。第二次我又继续投球，可是方向偏了，又没有投进。直到第三次，好不容易才把球投进了。当时我的心情十分激动，高兴得跳了起来。额头上的汗珠不停地往下掉，我顾不得擦汗，继续投球。这次，我先把球在地上拍了几下，然后跳起来，使劲全身力气把球投向篮框，又一次球进了，阿姨为我鼓掌。
接下来，我休息了，换哥哥投球。哥哥真厉害，第一次就进球了。就这样我们俩轮流投球。
过了40分钟左右，阿姨看到我筋疲力尽了，就喊停。我和哥哥恋恋不舍地离开了球场，走在回家的`路上。
打篮球日记 20
“二比零！”
“六比零！”
“十比零！”
一声声得意的笑在我耳边回荡，那声音仿佛千万根针，深深扎进我们的心。也许是昨天的胜利让我们太过自信，也许是轻敌小看了对手的实力，也许……
五（4）班的队员旗开得胜，率先进了两个球。我们见势不妙，连忙反击，可五（4）班还是屡屡得球，无论我们怎样尽力挽回，但都无计可施。分数的差距像离弦的箭一样被飞快地拉开。
经过一个小时的激烈对战，比赛以22：0的。惨状告终。但我们明白，“胜不骄，败不馁”。这场比赛，尽管失败，但我们吸取了宝贵的经验，并怀着一颗乐观的心大步向前，这是最为难能可贵的。
打篮球日记 21
星期六下午，我高兴地去我家旁边的学校学打篮球。
我来到学校，选了一个篮球，抱着篮球往操场跑去，我们先练习基本传球，练了一会儿，老师宣布上课了，我抱着篮球排好队，跟着老师练习运球，就说右手运球吧！要做到左脚在前，右脚在后，打球时侧面形成“v”字形。我们左右手各练习了三十个，就已经把我们累得满头大汗了。接着，我练习传球，老师告诉我们传球的方法，我右脚在前，左脚在后，双手拿住球，使劲一蹬，同时抛出球，球像炮弹一样射出，传给对方。这样足足练习了三十次，这时大家已经是精疲力尽。忽然，老师喊道：“休息一下。”大家高兴得一蹦“三尺高”。休息十分钟过得真快，又上了一节课。这节课我们还练了跑步、“刹车”。我的出色表现受到老师的表扬。
今天，我学会了运球和传球，在累并快乐中度过一个充实的下午。
打篮球日记 22
今天下午第一节是体育课，我约好几个同学打篮球。我们分成了两队，我和管瑞、付俊一队，我很高兴，因为他们俩都是我们班篮球高手，对手是周航、王昶、石强，他们也很厉害。
比赛开始了，裁判员把球向空中一抛，我们开始拼抢，球先落入我手中，我拼命地向篮球架奔去。这时王昶上来封堵，我真想投，他一个盖帽，幸好我没投，我从一个肘下将球传给了管瑞，管瑞眼疾手快，一下子看见付俊站在有利地势，迅速将球传给他，付俊将球稳稳接住，一投，好可惜没中，篮球正要被王昶抢到。我一个纵跳，窜到他身边将球抢到，又传给付俊，这一回他投了一个漂亮的2分球，我们先得分，高兴地跳起来。对手们也不甘示弱，回敬了一个2分球，我们不敢大意，继续打着。40分钟过得真快，下课钤响了，比赛结果是平局，我们也很满意，真的友谊第一，比赛第二。
打篮球日记 23
一天，小理姐姐和勇树在教米迦勒怎么打篮球，他可高兴了！
首先，勇树拿起篮球在拍，说：“米迦勒，你学一学这个，然后我再教你打球。”“我知道了！”米迦勒说。他拿起篮球，就用两支手‘啪啪啪’地拍了起来，“拍篮球是要用一支手拍的”“恩，我知道了。”米迦勒试了一下，果然行了。后来，勇树说：“你去练练投篮。”这会米迦勒知道投篮怎么投了，他先在地上拍了几下，旁边的小理姐姐在为米迦勒加油呢！
米迦勒一跳，马上接近了篮球网，轻轻地一投，球就搜的'一下掉了下去，小理姐姐和勇树高兴得一蹦三尺高，高声欢呼：“米迦勒，球进了！”米迦勒抹了一把汗，笑了。
打篮球日记 24
"叮铃铃"下课铃响了，我们好几个男生抱着篮球跑出了教室，我们最开心的时刻到来了。
分组了！我、陈天宇、施恩泽、夏俊彦一组，程宇骢、姚闯、李纪、刘晨、孙奥、陈宇昂、姚卓然一组。一场激烈的比赛将在这两组上演。
开始比赛了！首先，施恩泽后传，我反应最快，抢到了球。只见我跨下传球，陈天宇半天没拿到球，急得像热锅上的`蚂蚁，就大声地喊："小徐，快把球给我。"听到陈天宇的喊声，我立即把球给了陈天宇。由于我们组配合的好，球快乐地在我们手中传来传去。另一组的队员只好干着急，原本是比赛队员却变成了观看队员。我们决定给他们三次机会，毕竟友谊第一、比赛第二。
不一会儿上课铃响起来了，我们跑进教室继续学习。
打篮球日记 25
放学了，我和以前的朋友一起去打篮球。
比赛开始了，他一边拍着球一边像一阵风似的向我们的。防线跑来。我连忙跑上去，准备抢他手中的篮球。我跑到他的跟前，双臂张开，左右移动着，不让他过去。
他顿时停了下来，假装过不去，原地拍球，眼睛专心地看着球，也不看我。他大约是想等我放松警惕再过去吧。你这招可瞒不了我，我不会放你过去了，我在心里说。突然，他猛地一侧身，甩开大步子，想从我旁边突围。我立刻冲上前，对准篮球狠狠地一拍，毫不客气地从他那里把篮球抢了过来。
抢到球后，没等他追上来，我就马不停蹄地向他们的防线跑去。不好，我也被拦住了。我一个身后翻把他绕了过去，径直来到他们的篮球柱前，轻轻一投，球进了！
我们兴高采烈地叫了起来。他们也没有放弃，围成一团想对付我们的办法。
打篮球日记 26
今天是一个阳光灿烂的日子。下午，爸爸带着我到南办处打篮球，我高兴得连连拍手叫好。
到了篮球场，我和爸爸就开始了激战。我先投球，我拍了几下球，就举过头用力抛向球栏。不料篮球撞到了篮板，被反弹了回来。然后爸爸投球，他居然投中了一颗三分球，我羡慕极了。我又接着连投了几次，但都没有进球，我有些灰心丧气，爸爸对我说：“别急、别慌，慢慢来。”爸爸的话在我心中留下了深深的烙印。于是，我深吸了一口气，拍着球慢慢地向篮球架靠近，仔细瞄准，发射，篮球慢慢地飞到了栏上，旋了一个360度的大转弯，终于进球了。我高兴极了，后来又陆续投进了好几颗球。我越战越勇，一直累得汗流浃背、气喘吁吁。
打篮球不仅可以锻炼身体，还可以磨砺坚强的意志。我爱打篮球。
打篮球日记 27
第一次看到同学在操场上打球运球；那很帅。渐渐的，我发现打球不是为了打帅，而是一种锻炼身体的方式，我渐渐的喜欢上了篮球。
每次打球都 然而我渐渐习惯了，运球是篮球的第一步。比如《斗罗大陆》里每个人都有灵魂印象，但不是每个人都有和小舞的天赋。要得到第一枚“灵魂戒指”，你得杀死一只魂兽。
一步一步学篮球，首先学规则，不懂规则就像“上战场不带枪”。一开始是朋友教我运球的`公式，我慢慢学会了。过了一两天，我想我可能永远学不会了。然后放弃了。
老师对我说：“想学好一门东西，一定要坚持下去，不能半途而废。”老师的话我记在心里。我更努力的学习篮球，不到一个星期，我就学会了。终于学会了。
现在，我是我们班最好的学生之一。
打篮球日记300字 28
我是初级篮球小达人！
我原来打篮球也和你们一样菜，但是现在我有老师指导了。我已学会：左右手交叉运球，跨下运球，转身运球，三步上篮……对了，我现在定向投篮命中率也很高哦，估计有70%吧！嘿嘿~是不是很厉害？
给你们分享些篮球知识：投篮前要先持球，再微微下蹲，然后球举起来投篮，左手一松右手丢的同时，一跳！如果你瞄得准了，球就会进，当然还要用力；运球呢，要重心放低，人挺直，一手注意护球，另一手自然下垂，来回一左一右地拨，低运切高运时，最后一下要特别用力，让球自己弹上来。注意事项：体前运球跑时，球会很容易丢，一定要注意精神集中、集中再集中（重要的事情说三遍）！
好了，告诉了你们窍门，可不能说：“我都会了哦。”还要多加练习，才能成功，加油！